Handboek voor moeilijke tijden
Helaas, dit e-book is niet beschikbaar
Dit e-book is niet beschikbaar. Kies hierboven, indien van toepassing, een andere variant
Toegankelijk en doorleefd boek over hoe meditatie helpt om beter om te gaan met weerstand en verdriet.
Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik.
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Gelong Thubten
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintTen Have
Reviews
