Sexual selfcare
In 'Sexual selfcare' helpt Isabella Machinè je met oefeningen en meditaties te verbinden met je eigen seksualiteit, voor meer zelfvertrouwen en plezier in de intieme relatie met jezelf en anderen.
Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw zintuigen prikkelt en leer je om schaamte en verwachtingen los te laten. Om zo mentale blokkades op te heffen, in je kracht te komen en meer plezier te ervaren in de seksuele relatie met jezelf en anderen.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Isabella Machinè
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintKosmos Uitgevers
Reviews
Dit boek heeft mij de tools gegeven om in mijn kracht te staan als sensuele en seksuele vrouw. Het boek is heel fijn geschreven en voelt heel empowering, zeker een aanrader!
Dit boek is een eye-opener voor de vrouw en iedereen om haar heen! Ik ben zo blij dat ik dit boek heb gekocht en mijn vriendinnen aangeraden heb. Elke middelbareschool zou deze moeten toevoegen!
Dit boek is een hele goede aankoop voor elke vrouw. Ik vind dat iedere vrouw dit boek zou moeten lezen, daar kan je leven echt alleen maar beter van worden. Dit boek bied zoveel handvaten en tips waar