Loslaten kun je leren

Hoe graag je ook dingen wilt vasthouden, soms is het beter om los te

laten: mensen die zich van je afkeren, mensen die gestorven zijn, de

zorg om je kind, je baan die op de tocht staat, dromen die niet te

verwezenlijken zijn en ga zo maar door. Iedereen moet noodgedwongen

dingen loslaten en dat gaat niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig kun

je loslaten leren.

Loslaten is een belangrijke voorwaarde om gelukkig en ontspannen

te kunnen leven, maar het helpt ook bij het leveren

van prestaties en het onderhouden van bevredigende relaties.

Dit boek beschrijft aan de hand van vele voorbeelden hoe

loslaten werkt en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse

leven.

Jolet Plomp is arbeidspsycholoog en auteur.

In Psychologie Magazine beantwoordt

zij persoonlijke vragen van lezers. Andere

boeken van Jolet Plomp zijn onder andere

Beslissen doe je zo en Doen of laten wat je wilt.