Zacht

Na het internationale succes van zowel Het No-Nonsense

Meditatieboek als van het daaraan gelinkte Oefenboek,

wil dokter Steven Laureys nu ook de kinderen bedienen.

Want ook zij kunnen veel hebben aan meditatie, zelfs al vanaf

heel jong. En hij doet dat samen met zijn Canadese vrouw

Vanessa Charland, als psychologe onder meer gespecialiseerd

in het heilzame effect van meditatie voor jongeren.

Negen innemende verhalen helpen ouders en hun dochters

en zonen op weg naar verzachting in situaties wanneer dat

nodig is. Is je kind boos of verdrietig, bang of zenuwachtig,

voelt het zich alleen of onzeker of heeft het pijn?

Al die gevoelens zijn oké, die hoef je niet te verbergen of weg te duwen.

Maar je kan ze wel verzachten door meditatie.

Dit boekje toont je hoe je dat kan doen.

Om voor te lezen of zélf te lezen.